Isometric handgrip merupakan latihan fisik sederhana yang mampu meningkatkan fungsi endotel dengan meningkatkan ketegangan otot dan aktivitas antioksidan, serta meningkatkan aliran darah ke pembuluh darah distal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh isometric handgrip exercise terhadap penurunan tekanan darah penderita hipertensi pada lansia di Graha . Penelitian ini menggunakan rancangan one-group pretest – posttest design. Tehnik pengambilan sampel adalah purposive sampling dengan kriteria inklusi, tehnik sampling yang digunakan dalam penelitain ini adalah dengan menggunakan power analisis pada aplikasi G-Power dengan jumlah responden 19 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah spignomanometer, stetoskop, SOP Isometric Handgrip Exercise dan lembar observasi. Hasil uji statistic menunjukkan ada pengaruh isometric handgrip exercise terhadp penurunan tekanan darah pada lansia di Graha dengan hasil uji wilcoxon diperoleh ρ value = 0,001. Isometric handgrip exercise merupakan alternative penanganan hipertensi yang mampu menurunkan pada lansia sehingga meningkatkan kesejahteraan pada lansia. Selama proses latihan ini terjadi peningkatan metabolit seperti asam laktat sehingga memicu vasokontriksi, jika latihan ini dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kepadatan kapiler dan efisiensi oksigen, serta menurunkan respon saraf simpatis.
Disclaimer/Sanggahan:
- Tujuan Informasi: Seluruh tulisan, artikel, dan materi di blog ini dibuat belaka atas dasar niat berbagi informasi.
- Tanpa Jaminan: Pemilik blog tidak memberikan jaminan atau garansi apa pun mengenai keakuratan, keandalan, keberlanjutan, atau kelengkapan materi yang dipublikasikan.
- Tanggung Jawab Pengguna: Segala keputusan, tindakan, atau risiko yang timbul akibat membaca atau mengimplementasikan informasi dari blog ini sepenuhnya menjadi risiko dan tanggung jawab Anda sendiri.
- Tautan Eksternal: Blog ini mungkin memuat tautan ke situs web lain. Pemilik blog tidak memiliki kontrol atas isi atau sifat dari situs-situs eksternal tersebut dan tidak bertanggung jawab atas konten di dalamnya.
- Perubahan Konten: Informasi di blog ini dapat berubah, diperbarui, atau dihapus sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
Posting Komentar untuk "Pengaruh Isometric Handgrip Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Pada Lansia di Graha "