Hipertensi atau kondisi meningkatnya tekanan darah sistolik dan diastolik, yakni ≥140 mmHg/≥90 mmHg rentan dialami oleh lansia. Gaya hidup dapat menjadi faktor pencetus terjadinya penyakit hipertensi, seperti pola makan, aktivitas fisik, kebiasaan merokok dan pola tidur. Ada hubungan antara perilaku gaya hidup dengan peningkatan tekanan darah. Penelitian ini bertujuan ntuk mengetahui adanya hubungan perilaku gaya hidup dengan peningkatan tekanan darah pada lansia di. Penelitian ini enggunakan deskriptif korelasi dengan metode pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan total sampling dengan jumlah sampel 60 orang yaitu seluruh lansia. Instrumen penelitian ini menggunakan kuesioner gaya hidup dan lembar observasi tekanan darah. Teknik analisa data dalam penelitian ini menggunakan chi-square. Ha diterima didapatkan ada hubungan antara perilaku gaya hidup dengan peningkatan tekanan darah pada lansia. Lansia dianjurkan untuk tetap menjaga pola hidup yang baik rutin mengkonsumsi makanan sehat seperti sayuran hijau dan buah-buahan. Lansia juga diharapkan agar rutin melakukan aktifitas fisik, seperti berolahraga, senam dan jalan santai.
Disclaimer/Sanggahan:
- Tujuan Informasi: Seluruh tulisan, artikel, dan materi di blog ini dibuat belaka atas dasar niat berbagi informasi.
- Tanpa Jaminan: Pemilik blog tidak memberikan jaminan atau garansi apa pun mengenai keakuratan, keandalan, keberlanjutan, atau kelengkapan materi yang dipublikasikan.
- Tanggung Jawab Pengguna: Segala keputusan, tindakan, atau risiko yang timbul akibat membaca atau mengimplementasikan informasi dari blog ini sepenuhnya menjadi risiko dan tanggung jawab Anda sendiri.
- Tautan Eksternal: Blog ini mungkin memuat tautan ke situs web lain. Pemilik blog tidak memiliki kontrol atas isi atau sifat dari situs-situs eksternal tersebut dan tidak bertanggung jawab atas konten di dalamnya.
- Perubahan Konten: Informasi di blog ini dapat berubah, diperbarui, atau dihapus sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.
Posting Komentar untuk "Hubungan Perilaku Gaya Hidup Dengan Peningkatan Tekanan Darah Pada Lansia"